Beranda Lifestyle Rahasia Rumah Bersih dan Sehat: Tips Harian yang Mudah Dilakukan

Rahasia Rumah Bersih dan Sehat: Tips Harian yang Mudah Dilakukan

Ibu Rumah Tangga membersihkan lantai dengan peralatan lengkap (Foto: Istock)

TVBERITA.CO.ID – Rumah yang bersih bukan hanya enak dipandang, tapi juga menjadi tempat paling aman bagi keluarga. Lingkungan yang kotor dapat menjadi sarang bakteri, debu, dan serangga pembawa penyakit.

Menjaga kebersihan rumah bukan berarti harus selalu menghabiskan waktu berjam-jam untuk bersih-bersih. Dengan rutinitas yang teratur dan cara yang tepat, kamu bisa memiliki rumah yang bersih, sehat, dan nyaman setiap hari.

 1. Bersihkan Rumah Secara Rutin

Membersihkan rumah tidak bisa dilakukan sesekali. Jadwalkan kegiatan bersih-bersih minimal seminggu sekali untuk seluruh ruangan, dan setiap hari untuk area utama seperti dapur, kamar mandi, dan ruang tamu.

Gunakan jadwal sederhana seperti:

  • Senin: sapu dan pel ruang tamu
  • Rabu: bersihkan kamar tidur
  • Jumat: lap perabot dan ganti sprei

Konsistensi jauh lebih penting daripada pembersihan besar-besaran yang jarang dilakukan.

Ilustrasi Wanita sedang membersihkan dapur (Foto: Istock)
2. Gunakan Pembersih yang Aman dan Ramah Lingkungan

Hindari terlalu banyak bahan kimia keras karena bisa mengganggu kesehatan pernapasan.

Pilih produk pembersih alami seperti campuran cuka, baking soda, dan air lemon yang efektif membunuh kuman tanpa meninggalkan residu berbahaya.

Selain aman, bahan ini juga lebih hemat dan mudah didapat.

Baca juga: Tips Sukses Mendapatkan Pekerjaan Secara Mandiri

3. Jaga Sirkulasi Udara dan Cahaya Matahari

Rumah yang lembap mudah menjadi sarang jamur dan bakteri.

Buka jendela setiap pagi agar udara segar masuk dan sinar matahari membantu membunuh kuman.

Jika rumah tertutup rapat atau ber-AC, pertimbangkan untuk menggunakan air purifier agar kualitas udara tetap bersih.

4. Kelola Sampah dengan Tepat

Sampah rumah tangga yang menumpuk bisa menimbulkan bau tidak sedap dan mengundang serangga.

Pisahkan sampah organik (sisa makanan, daun) dan anorganik (plastik, botol).

Buang sampah setiap hari dan bersihkan tempat sampah dengan desinfektan seminggu sekali untuk mencegah kuman berkembang.

Ilustrasi ibu rumah tangga sedang membersihkan peralatan dapur (Foto: Istock)
5. Perhatikan Area yang Sering Terlupakan

Beberapa area rumah sering luput dari perhatian, seperti:

  • Bagian belakang kulkas atau lemari
  • Bawah tempat tidur
  • Pegangan pintu dan sakelar lampu

Padahal, area ini menjadi tempat menumpuknya debu dan bakteri. Bersihkan minimal dua minggu sekali agar rumah tetap higienis secara menyeluruh.

6. Jaga Kebersihan Dapur dan Alat Masak

Dapur adalah jantung rumah sekaligus area paling rawan kotor.

Biasakan mencuci alat masak segera setelah digunakan, membersihkan meja dapur, dan mengganti spons cuci piring secara rutin.

Pastikan juga lemari penyimpanan bahan makanan kering tetap tertutup rapat untuk mencegah datangnya serangga.

7. Bersihkan Kamar Mandi Setiap Hari

Kamar mandi adalah tempat paling lembap dan mudah menjadi sarang jamur.

Gunakan cairan pembersih untuk lantai, dinding, dan kloset minimal setiap dua hari sekali.

Jangan lupa mengganti handuk dan keset agar tetap higienis.

Tips: Gunakan ventilasi atau exhaust fan agar kamar mandi tidak lembap dan berjamur.

Baca juga: 7 Langkah Cerdas Mengatur Keuangan Pribadi agar Tidak Boros