TVBERITA.CO.ID – Salah satu musuh terbesar para perempuan adalah kulit yang tidak sehat. Tanda-tanda kulit tidak sehat bermacam-macam, di antaranya adalah kulit keriput.
Kulit keriput umumnya identik dengan lansia, namun nyatanya banyak anak-anak muda sekarang yang mulai memiliki kulit keriput.
Sebelum nantinya kamu dibuat pusing memikirkan bagaimana cara mengatasi kulit keriput, tentunya kamu harus terlebih dahulu mencegahnya.
Baca juga: 4 Tips Cara Didik Anak Agar tidak Mudah Tantrum
Untuk mencegah keriput pada kulit, beberapa kebiasaan ini harus kamu hindari! Yuk, cari tahu ada apa saja!
Jarang Memakai Sunscreen
Sebagai basic skincare yang paling penting, sunscreen memiliki kandungan yang berperan untuk mencegah keriput pada kulit. Sunscreen terdiri dari gabungan beberapa bahan berbeda, yang disebut UV Filter.
UV Filter ini kemudian akan membantu menghentikan sinar UV merusak kulit kita. Jika sinar UV ini mengenai kulit secara langsung, maka akan menyebabkan masalah kulit dampak panjang seperti kulit keriput.
Penggunaan sunscreen terbukti sangat penting untuk mencegah masalah kulit. Maka pastikan kalian memilih produk sunscreen yang bisa melindungi kulit wajah dengan baik, serta tidak menimbulkan efek samping yang merugikan!
Baca juga: Tips Atasi Sleep Anxiety, Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur
Posisi Tidur yang Salah
Tidur dengan cukup disebut sebagai salah satu faktor penting untuk mencegah keriput. Akan tetapi, tak hanya waktu tidursaja yang harus kita perhatikan, posisi tidur yang salah juga bisa membuat kulit wajah memiliki keriput lebih cepat.
Posisi tidur tersebut adalah posisi tidur miring dan telungkup, posisi ini membuat kulit wajah kita bersentuhan langsung dengan sarung bantal. Ketika wajah menekan bantal dan tergesek permukaan sarung bantal, hal tersebut dapat membuat keriput muncul secara perlahan.
Jadi, usahakan posisi tidurnya telentang, ya! Hindari posisi telungkup dan juga miring.
Baca juga: Tips Memilih Parfum untuk Cuaca Panas, Tahan Lama Cocok Buat Beraktivitas
Terlalu Sering Begadang
Saat kita tidur, kolagen akan terbentuk. Kolagen inilah yang membuat elastisitas kulit terjaga. Jika seseorang mengalami gangguan tidur seperti tidak cukupnya waktu tidur, jumlah kolagen yang diproduksi akan menurun dan tidak dapat mencukupi kebutuhan tubuh.
Hal tersebut kemudian membuat keriput lebih cepat muncul. Oleh karena itu, untuk mendapatkan kulit bebas keriput, jangan terlalu sering begadang, ya! (*)
