TVBERITA.CO.ID – Pelecehan seksual adalah hal krusial yang kerap terjadi di lingkungan sosial manapun, termasuk Indonesia.
Dampaknya tentu negatif, seseorang bisa mengalami perasaan tidak nyaman karena perbuatan tidak menyenangkan tersebut.
Dalam artikel ini penulis akan membagikan 10 cara terbaik bagaimana menghadapi pelecehan seksual.
1. Kenali Pelecehan Seksual
Langkah paling pertama yang perlu anda ambil adalah ‘mengenali’ pelecehan seksual itu sendiri. Bentuknya ada berupa tindakan fisik, komentar ofensif, pesan teks atau gambar yang tidak diinginkan hingga tindakan lain yang tidak pantas.
Penting untuk memahami bahwa apapun yang membuat anda merasa tidak nyaman atau bahkan terintimidasi adalah bentuk pelecehan.
Baca juga: Ada Tawaran Jadi Menteri, Ridwan Kamil Masih Pikir-pikir Tentukan Langkah Politik
2. Tetap Tenang dan Cari Tempat Aman
Ketika ada menghadapi pelecehan seksual, upayakan untuk tetap tenang. Pastikan keamanan anda dengan baik, jika dirasa situasinya berbahaya segera pindah tempat dan minta bantuan kepada orang lain.
3. Berbicara kepada Seseorang yang Dipercaya
Terbukalah kepada seseorang yang anda percayai. Bicarakan pengalaman anda agar mereka dapat membantu mengurangi rasa terisolasi dan memberikan dukungan emosional yang sangat anda butuhkan.
4. Laporkan Pelecehan Seksual
Jangan takut untuk melapor, ini adalah salah satu langkah penting. Laporkan pelaku pelecehan seksual kepada pihak berwenang seperti kepolisian atau lembaga yang menyediakan layanan pengaduan khusus pelecehan/kekerasan seksual.
5. Kumpulkan Bukti
Jika anda memutuskan untuk melaporkan pelecehan seksual, usahakan untuk mengumpulkan bukti-bukti relevan seperti pesan teks, email, gambar, video atau bukti fisik lainnya. Bukti-bukti ini dapat mendukung kasus anda dan membantu dalam segi penegakan hukum.
6. Dapatkan Dukungan Konseling
Mengalami pelecehan seksual bisa menyebabkan seseorang menjadi trauma, oleh karena itu dianjurkan untuk berbicara dengan konseling agar dapat membantu anda mengatasi dampak emosional dan psikis dari pengalaman tersebut.
Konselor berpengalaman dapat membantu anda memproses perasaan anda dan memberikan strategi untuk pemulihan.
