TVBERITA.CO.ID – Kini sudah memasuki musim penghujan, kondisi lingkungan yang dingin dan lembab tentu dapat mempengaruhi kesehatan siapapun.
Umumnya, tentu ada beberapa penyakit yang sering muncul disetiap musim termasuk saat musim hujan.
Untuk mengantisipasi terjadinya sakit, mari kenali jenis-jenis penyakit di musim hujan dan cara mengatasinya.
1. Demam dan Flu
Faktor pemicu demam dan flu biasanya adalah alergi, perubahan cuaca, kondisi lingkungan (kurang higienis, kurang pencahayaan, ventilasi kurang baik), status gizi kurang baik, penurunan daya tahan tubuh dan merokok.
Baca juga: Sering Disepelekan, Ketahui Penyebab, Gejala dan Tips Mencegah Penyakit ISPA
Pencegahan: hindari perubahan suhu drastis, jaga kebersihan lingkungan dan gunakan masker saat berada di tempat umum.
Pengobatan: minum obat sesuai anjuran dokter, istirahat cukup dan konsultasi ke dokter jika gejala bertambah parah.
2. Infeksi Saluran Pernafasan
Infeksi berasal dari virus atau bakteri yang dapat mempengaruhi hidung, tenggorokan dan saluran udara.
Pencegahan: hindari perubahan suhu drastis, jaga kebersihan lingkungan dan gunakan masker di tempat umum.
Pengobatan: minum obat sesuai anjuran dokter, istirahat cukup dan konsumsi makanan bergizi.
3. Diare
Diare biasanya disebabkan oleh virus atau terkadang makanan yang terkontaminasi.
Pencegahan: mencuci tangan sebelum makan dan setelah menggunakan toilet, mengkonsumsi air dan makanan bersih.
Pengobatan: minum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi, konsumsi makanan ringan agar mudah dicerna, dan konsultasi kepada dokter jika berkepanjangan.
4. Demam Berdarah Dengue
Di musim hujan cuaca menjadi lembab, dan biasanya nyamuk bersarang di genangan-genangan air. Sehingga dimusim hujan penyakit ini sering muncul.
Baca juga: Penting! Kenali 6 Tanda WhatsApp Disadap dan Cara Mencegahnya
Pencegahan: membersihkan genangan air disekitar rumah, menggunakan kelambu saat tidur dan menghindari gigitan nyamuk dengan obat anti nyamuk atau pakaian yang menutupi tubuh.
Pengobatan: pemantauan medis yang ketat, istirahat yang cukup dan minum banyak cairan.
5. Kulit Berjamur
Jamur dikulit disebabkan oleh adanya jamur yang tinggal pada daerah yang memiliki iklim hangat dan lembab. Di musim hujan, jamur rawan muncul karena suhu yang juga lembab.
Pencegahan: menjaga kebersihan tubuh, mengeringkan tubuh setelah terkena air hujan dan menghindari pemakaian pakaian lembab terlalu lama.
Pengobatan: menggunakan salep atau obat antijamur sesuai anjuran dokter.
Ingat, harap konsultasikan dengan dokter atau tenaga medis jika mengalami gejala mencurigakan pada tubuh. Selain itu, kita harus tetap menjaga diri dengan menjalani pola hidup sehat di musim apapun. (*)
