TVBERITA.CO.ID – Semua manusia yang hidup di muka bumi ini dibekali waktu 24 jam setiap hari. Dengan waktu tersebut, kita semua bisa menjalankan berbagai aktivitas yang tentunya memiliki bentuk dan kadar berbeda-beda.
Meskipun waktu yang dimiliki manusia jumlahnya sama (24 jam per hari), tidak bisa dipungkiri bahwa ada orang yang bisa me-manage waktu dengan baik dan ada juga yang sebaliknya.
Adakah dari kalian yang merasa dalam rentang waktu 24 jam selalu kewalahan dengan garapan yang menumpuk, merasa tidak ada waktu luang, atau bahkan bingung mau melakukan kegiatan apa dulu?
Bagi kalian yang merasa kurang baik dalam hal manajemen waktu, simak tulisan ini sampai tuntas ya.
Baca juga:Â 7 Cara Mudah Atasi Stres Berkepanjangan, Nomor 5 Paling Manjur
Melansir dari YouTube start up pendidikan Satu Persen disebutkan, secara mendasar kunci manajemen waktu yang sukses berasal dari seberapa kuat motivasi seseorang.
Timnya melakukan riset, dan menemukan ada 3 skill utama yang penting dalam manajemen waktu, yaitu; kesadaran, pengaturan dan adaptasi.
Jadi, ketika seseorang merasa banyak pekerjaan yang tertunda atau bahkan tidak tergarap, bisa dikatakan seseorang tersebut kurang maksimal dalam mengatur waktu.
Ada 3 tips sederhana yang bisa kalian terapkan dalam pembelajaran manajemen waktu, berikut poin-poinnya:
1. Buat Jadwal Harian Lebih Spesifik
Hal pertama yang bisa kamu lakukan adalah membuat jadwal spesifik secara runtut, bisa diurutkan berdasarkan prioritas. Semakin spesifik jadwalnya, kebingungan akan terminimalisir karena jadwal prioritas sudah kamu tentukan sedari awal.
2. Buat Kolom Ceklis
Setelah membuat rincian jadwal secara spesifik, kamu bisa coba membuat kolom di sampingnya. Hal ini berguna untuk menandai kegiatan apa saja yang sudah dilakukan dan belum dilakukan.
Atul Gawande dalam bukunya berjudul The Ceklist Manifesto pernah mengatakan, membuat ceklis adalah cara sederhana dalam manajemen waktu yang dapat memicu seseorang menjadi lebih fokus dengan prioritas kegiatan satu persatu.
Baca juga:Â Ada Benjolan di Payudara? Siloam Hospitals Bekasi Beri Tips Penanganannya
Dengan adanya jadwal ditambah dengan kolom ceklis, bisa mendorong seseorang menjadi lebih disiplin saat mengerjakan sesuatu dan dapat menjadi reminder (pengingat) bagi kegiatan atau tugas selanjutnya.
3. Beri Reward Pada Diri Sendiri
Setelah rentetan jadwal yang kamu tentukan terceklis dan sukses dijalankan semua, tidak ada salahnya untuk memberikan reward kepada diri sendiri.
Karena secara psikologis, manusia cenderung mengikuti tindakan yang memunculkan konsikuensi positif.
Ketika seseorang mendapatkan suatu konsikuensi positif dari sebuah tindakan, kemungkinan besar seseorang tersebut akan mengulangi tindakan tersebut.
Itu lah dia, tips sederhana dalam manajemen waktu. Semoga bermanfaat, ya!
(*)
