Topik: kesehatan mental
Stop Self-Bullying: Kenali Tanda dan Cara Mengatasinya
TVBERITA.CO.ID - Pernahkah kamu merasa tidak percaya diri, sering menyalahkan diri sendiri, atau bahkan mengkritik diri secara berlebihan? Jika iya, bisa jadi kamu sedang...
Recharge Mental: Tips Durasi Liburan yang Ideal
TVBERITA.CO.ID - Liburan menjadi salah satu cara terbaik untuk menghilangkan stres dan menyegarkan pikiran. Namun, pertanyaan yang sering muncul adalah, berapa lama waktu yang...
Perasaan Kosong: Mengapa Terjadi dan Bagaimana Mengatasinya
TVBERITA.CO.ID - Perasaan kosong sering dialami oleh banyak orang pada berbagai tahap kehidupan. Meski tidak terlihat dari luar, perasaan ini bisa sangat mengganggu, mempengaruhi...
Sadfishing: Tanda Red Flag di Media Sosial yang Perlu Diwaspadai
TVBERITA.CO.ID - Sadfishing merupakan fenomena di media sosial di mana seseorang secara sengaja melebih-lebihkan atau memalsukan emosi negatif, seperti kesedihan atau kekecewaan, untuk mendapatkan...
5 Manfaat Hobi Membaca Buku, Bisa Menjaga Kesehatan Mental
TVBERITA.CO.ID - Membaca buku adalah kegiatan yang memiliki banyak manfaat, namun tak semua orang menyukainya karena kerap dianggap membosankan.
Meskipun sebagian orang tidak menyukai kegiatan...
7 Cara Mengatasi Insecure yang Bisa Kamu Terapkan dalam Kehidupan Sehari-hari
TVBERITA.CO.ID - Setiap manusia itu unik dan beragam, namun tetap saja sebagian dari kita ada yang memiliki kepercayaan diri tinggi bahkan ada juga yang...